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食积是小儿最常见的病症，是指宝贝饮食不节，喂养不当、饥饱无度，或家长放纵宝贝过食肥甘厚腻、生冷寒凉之品及难以消化的食物，或平常以高蛋白、高脂肪食物为主食，所造成脾胃功能失调而形成的积食。
长期积食的危害
宝贝长期积食以后会引发多种疾病，比如发烧、 咳嗽、（严重还会发展为支气管炎、肺炎）睡眠差、精神差、抵抗能力差、生长发育迟缓等等。
宝宝积食后，吃点东西就吐，呕吐物里有奶瓣或食物残渣，这时已经很严重了哦，脾主升清，胃主通降，以降为和，现在不降反升。
咽炎，中医上叫喉痹，咽喉是肺胃的门户，这是因为积食容易化火，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户了，可引起咽喉肿痛如扁桃体炎。
宝贝突然咳嗽不止，止咳药吃了效果也不见好，老感觉喉咙里有痰吐不出来。这是因为脾为生痰之源，肺为贮痰之器，积食引起脾胃，水湿运化失调，聚而成痰，痰聚于肺，肺失宣发肃降而引起咳嗽，严重的引发支气管炎、肺炎。
食积的临床表现
积食一般多发于1-6岁，尤其以城市独生子女较多见。食积都有些什么症状呢，怎么辨别呢？下面就介绍一下关于食积的临床表现。
>>>>发烧
宝贝突然发烧，量体温39度以上，脸颊发红发烫，尤其以胸口、手心、脚心温度较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。血常规提示无异常。
当宝贝积食了，你会发现以前喜欢吃的食物，现在放在面前也只是看看，而没有食欲，或者吃几口都不愿意再吃了。
看舌质红，舌苔白厚或黄厚，脉滑，指纹紫滞。
宝贝积食后，忽然口气很重，仔细闻有种酸腐味。这是因为食物存于胃中，长期不消化，而导致了发酵造成的。
当宝贝积食了，你会发现宝宝的肚子鼓鼓的，大便也有几天没有排泄，这是因为食物在胃里没有及时消化，大便不通畅所造成。如果食物长期在胃里不消化而发酵会引起肠道炎症就会腹泻，并且每次大便酸臭臭。
当宝贝积食了睡觉不是一直烦躁啼哭，就是易醒或者睡觉不老实，老是不停的翻动。这是因为中医上讲，食不好，而睡不安。
宝贝眼睛无神，像睁不开一样。鼻梁两侧有发青。
食积的治疗方法
宝宝如果长期积食，妈妈们不引起重视，积滞久气血生化乏源，免疫力下降而易感冒，影响生长发育。那么宝宝出现了积食怎么治疗呢?
中医治疗方法:,
>>>>中药内服或药浴：
山楂、神曲、麦芽、鸡内金、陈皮、白术、茯苓、砂仁、连翘。发热加石膏、知母；溢奶呕吐加法夏、藿香、旋复花、白豆蔻；脾虚便溏加山药、扁豆、芡实；睡眠不安加莲子、酸枣仁；咳嗽加白前、贝母、杏仁；扁桃体肿大加射干、山豆根、金银花、蒲公英。
>>>>小儿推拿：
清脾、清胃、清大肠、推板门、掐四缝、运内八卦、分腹阴阳、摩腹、捏脊、揉足三里；食积化热加平肝清肺、清天河水；腹泻便秘加中脘、天枢、七节骨，睡眠不安加捣小天心。
>>>>穴位：
敷贴:莱菔子、山楂、神曲、麦芽、木香，研末醋调敷神阙、中脘、足三里。
>>>>针灸：
刺四缝、中脘、梁门、足三里、地机；脾虚加脾俞、胃俞，食积化热加大椎、曲池，咳嗽加天突、肺俞。
>>>>耳穴：
胃、大肠、脾、交感、神门，用王不留行贴压，左右交替，每日按压3-4次。
妈妈怎么预防宝宝不积食呢？
1提倡母乳喂养，乳食定时定量，饮食有节；
2生活有序，纠正不良饮食习惯；
3饮食宜清淡易消化，忌辛辣油腻生冷；
4加强锻炼，强健孩子的体质；
5及时就医，以免延误治疗。