春节期间,不论男女老少,无非都在干这两件事 ↓↓↓
作为家长总是觉得孩子多吃点才能变得更强壮,身体能更好,看着孩子大口吃肉、大口吃饭,心里可高兴了,便任由孩子撑吃哈胀,殊不知,随之而来可能就是孩子发生积食。
1、饭量变小,胃口不好
平时孩子总是吃完了喊着还要吃,爱吃的菜还会多吃几口,但是如果突然有对食物不感兴趣,饭量没有以前多了,吃几口就停下了,不愿意再继续吃,或者吃不下的现象,很有可能就是积食的现象。
2、睡觉不老实,难入睡
积食的孩子,晚上睡觉爱翻来滚去,身体扭来扭去,比较小的孩子,在睡觉的时候还哭闹,这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。如果孩子饮食规律、身体健康,那么睡眠应该是比较安稳的。而孩子一旦积食,睡眠就变得不安稳,孩子可能会手脚乱舞、牙关紧咬、不断翻身。
3、肚子胀,肚子疼
有的孩子经常喊肚子疼或不舒服,并且还没喂食时,一摸他的肚子就是胀胀的,如果用手按按,发现还有些发硬的话,积食就比较严重了,伴随的就是便秘,大便很硬,很臭。
4、面色发黄,舌苔变厚
健康宝宝的舌苔都是舌体柔软、淡红润泽,舌面有干湿适中淡淡的薄苔,而且口中没有气味。但出现积食就不一样了,孩子的舌苔会变得白厚、腻腻的,严重了还会有很重的口气;而且孩子的气色不好,面色发黄。
5、精神不佳,恶心发烧
都说孩子不会装病,其实一看孩子的精神状态就能很好的说明问题。如果孩子积食了,最近一段时间他的精神会很差,脾气也比以前大很多,容易烦躁、哭闹。很多孩子还会出现经常恶心、咳嗽、莫名的发烧等症状。
当宝宝出现以上情况时,妈老汉们别一不溜秋的抱起孩子就往医院跑,也可以通过自己给孩子按摩穴位缓解、调理。陈医生整理了三个简单好上手的推拿穴位,家长们赶紧学起来!
1、摩腹 五分钟
手法:一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。
2、捏脊 3~5遍
3、分腹阴阳 5分钟