流感不是小病，严重足以致命！疫苗严重短缺，家长如何应对？

近日，流感强势来袭！重庆不少托幼机构、幼儿园集体爆发，就连班主任也没能逃脱。学校临时下发通知，要求有感冒发烧症状的学生需在家休息2天以上，而有咳嗽症状、坚持上课的学生必须佩戴口罩……

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据世卫组织（WHO）数据显示，全球每年约有 20%～30% 的儿童罹患季节性流感，约 300～500 万严重病例，29～65 万人死亡。流感虽然对所有人群都易感，但孩子的感染率和发病率往往都是最高的，<5岁的孩子感染流感后，并发重症疾病的风险也高！

流感不是小病，严重足以致命！

很多家长是谈“流感而色变”，其原因在于以下3个方面：

01传染性非常强

流感病毒可以通过喷嚏、咳嗽等飞沫传染，也可以通过被病毒污染的物品传染。而且，流感具有2天左右的潜伏期，期间虽然不会表现出症状，却已经携带流感病毒，具备传染性。

02孩子容易并发肺炎

如果婴幼儿、儿童和老年人感染了流感，合并为肺炎、心肌炎、脑膜炎或其他严重并发症的几率，要比普通人高很多，所以得格外注意预防。

03感觉更难受，症状更严重

流感比普通感冒难受得多，症状也严重得多。

得了流感，通常会突然高烧（温度可能达到39~40℃）、乏力疲惫、头痛、浑身疼，症状可以持续好几天。

流感如此可怕，难道就没有应对办法？

当然有！最简单有效的预防手段就是接种流感疫苗。然而，流感疫苗全国短缺，单纯靠接种疫苗来预防，压根不可能。

为此，昱博士儿科医生王晓敏支招了！

在流感高发季，大家可以这样来预防流感：

➊ 增强体质和免疫力；

➋ 勤洗手；

➌ 保持环境清洁和通风；

➍ 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；

➎ 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂、纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

➏ 出现呼吸道感染症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

王医生还提醒：如果孩子确诊为流感之后，又出现以下情况，一定要及时看医生：

•孩子精神状态明显不好

•尿量明显减少

•发热同时伴有皮疹出现

•有气喘、呼吸急促等症状

•有其他让你不放心的表现

此外，在流感高发季，只要孩子一下子就出现发热，你又拿不准的时候，为避免延误病情，最好还是及时带孩子去医院确诊。

主治医师——王晓敏

儿科主治医师，9年儿科临床实战经验。

擅长:儿童常见病、多发病的诊治，对于儿童过敏性鼻炎、皮肤过敏、肠道健胃等具有较高的诊疗水平。

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