白白胖胖，充满希望

健康可爱，充满期待

最近网络上流传的这两句话

简直是家长们日常生活的真实写照

小区遛娃，一看到胖乎乎的娃儿就大呼可爱！！

然后看一眼自家娃，跟婆婆对视一眼

回去变着法子的给娃儿做高营养、高蛋白的食物

甚至是从国外高价代购营养品回来

使劲地补，使劲地补

结果成这样

成这样

此时，估计有的家长会有这样的疑虑

我该如何判断娃儿只是肉肉的，

还是已经属于肥胖呢？

肥胖会引起哪些风险呢？？

往下看！！

一看国家卫生部研究制订的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

0~7岁男童 （图片非常重要，建议点击查阅或收藏！↓↓↓）

0~7岁女童（图片非常重要，建议点击查阅或收藏！↓↓↓）

这里需要说明一下：

-3sd代表非常瘦；-2sd代表瘦；2sd代表超重；3sd代表很胖！

红色框线部分的体重属于正常范围的体重，处两端的则是比较少见的，如果你家宝宝不幸处于红框两端，建议及时寻找专业的医生（儿保医生、优势生长管理医生）帮助。

儿童肥胖会引起哪些风险？

促进性早熟

加速骨骼发育进程，影响长高

影响性功能和生殖系统健康

造成睡眠障碍（严重情况促使呼吸暂停）、影响记忆力

增加患糖尿病、高血压、心脏病等疾病的概率

可以这么说，在娃儿生长发育的过程中，肥胖就是他们健康成长的绊脚石。

“胖”到什么程度需要看医生？

中国妇女儿童肥胖控制专业委员会发布的《中国儿童代谢健康性肥胖定义及筛查的专家共识》给出了答案，并且明确的规定了就诊的标准：

0~10岁的儿童，当身高体重比值超过90%的同性别同龄人时属于体重超标，超过95%的同龄人时属于严重超标；

10岁以上儿童，除了持续监测体重指数，每年还要定期检查血糖、血脂、肝功、血压，一旦出现异常要尽快就医。

备注：在此之前，关于儿童肥胖就诊方面问题，没有一个明确、统一的标准，为此很多肥胖儿童因此耽误了干预的最佳时机。

值得一提的是：不同地域不同性别、年龄的孩子生长发育有差异。如果娃儿的体重已经影响到了平时正常的生活，建议宝妈们带上孩子，去寻找儿保医生（0-3岁）、优势生长管理医生（3岁以上）帮助。

相信在专业医生的帮助下，通过合理的运动计划，均衡的营养干预、优质的睡眠指导等多方面的调整后，一定能让娃儿身体壮壮的！！下周再见~