为什么要做三伏调理？答案全在这里~

每年到这个时候，

我们总能听到各种三伏调理的信息

但是

三伏调理的原理究竟是什么？

为什么要做三伏调理？

答案在这里

在三伏天里药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病所，振奋正气，驱散内伏寒邪，以达清肃肺气、补肾健脾、疏通经络、调和气血的作用，从而提高机体免疫能力，预防和调理多种慢性呼吸系统疾患，消化系统疾病以及反复发作虚寒疼痛疾病等。

盛夏助阳消阴原理

人好比小的自然，我们生活在大自然中，大自然的阳气对我们产生了影响。如果我们体内虚寒，可以借助大自然的阳气也就是天阳来补充，以达到以阳消阴的目的。

这就是三伏调理从中医借阳消阴的基本思考。

三个层面叠加去湿

夏至后的第三个庚日，阳气聚集达到顶峰，并维持一段时间，即一、二、三伏，这也是一年中最为炎热，阳气最为强盛的阶段，这也是一年中人体阳气相对最旺盛的时候。

这时候体内阳气相对旺盛，自然界的阳热之气，通过借助阳热药物、借助天气的辅助、借助体内阳气这个时机，去除我们体内阴寒的湿邪。

伏前伏后加强调理

伏前伏后加强调理是按照中医五行生克原理，进行培土生金，固本贴则益肾水、润肺金，从而起到强实基础，固护正气，强化疗效的作用。

冬病夏治就是根据长夏胜冬的可知关系，起到培土制水的治疗作用。

01三伏贴

调理需要坚持，否则会影响疗效

三伏贴是三伏调理的其中一种，也是大家最熟知的一种三伏调理。一般来说，穴位贴敷至少要坚持3次，若要加强效果，也可以贴至5-6次。而每次贴敷所选用的穴位都不一样。以支气管哮喘为例，中医认为哮喘发病主要与肺、脾、肾相关，只有肺、脾、肾三脏同调，才能共收止哮平喘之效。所以不要敷过一两次药后，觉得身体状况并没有多大起色，就怀疑疗效。

当然，调理也并非贴药越多越好。某些患者觉得药物太少，要求每处穴位都贴，这种做法是不可取的，天灸疗效与用药量没有特别的关系。

02三伏灸

次日施灸效果也不错

三伏灸是有时间规定的，有些上班族的确会因为无法调配时间而赶不上三伏那几天，稍微迟一两天再贴药也没有问题。有说法：“辛日施灸是三伏天庚日施灸的很好补充”。所谓庚日，即三伏天当天，所谓辛日，即中医药防治慢性呼吸道疾病的历史十分悠久，不仅有许多著名方剂流传至今，更有一些外治法也传承下来，在临床应用中另辟蹊径，发挥着独特疗效、散发着远古幽香。

03三伏贴敷

三伏贴敷的注意事项：

1.孕妇及皮肤过敏者慎用，有心脏起搏器者慎用。

2.肺结核、肺癌咳血者禁用。

3.发烧期间不合适贴敷。

4.贴敷当天不要吃辛辣、海鲜、蘑菇等发物，避免寒冷生冷食物。

具体情况请咨询相关专业人员。

04三伏调理

三伏调理适宜人群：

凡素体虚寒，好发于冬季或逢寒湿之气加临而复发、加重的疾患均属于“三伏“调理的范围。

呼吸系统问题：体虚易感冒、慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、肺气肿、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、慢性咽炎等；

消化系统问题：脾胃虚寒，消化不良，虚寒型腹泻等。