宝宝为什么就是不喜欢吃饭？

对于很多宝妈宝爸来说，

这怕是世界第九大难题了

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没有“读心”功能的我们，

该怎么来“揣摩”宝宝的小心思呢？

宝宝们不喜欢吃饭到底怎么回事呢？

今天

何医生就以下几个原因给大家摆谈一哈！！

资深儿保医师——何粒立

• 原重庆市渝中区妇幼保健院儿科主治医师。
• 擅长：婴幼儿护理、喂养指导、睡眠指导，运动发育和语言发育评估。

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一、饭前不饿

这是非常常见的一个原因，宝宝吃饭之前没有饥饿感，自然就不想吃了，造成这种情况的原因通常是饭前2小时之内宝宝吃了大量的水果甚至其他零食，占了本应给饭菜腾位置的胃容量，宝宝自然就不爱吃了。

这种情况需要家长和儿保医生一起，好好捋一捋宝宝的作息，让宝宝有饥饿感。

二、食物味道不符合宝宝的口味

宝宝的消化能力，咀嚼能力随着年龄的增长在逐渐增强，如果在该给颗粒状食物、手指食物的时候，仍然在给宝宝吃比较稀的米糊，对于性状的不适宝宝会拒绝进食，另外饮食过咸或者过油，都会让宝宝觉得不和口味而不想吃。

在临床上也经常遇到宝宝，这个大人做的辅食她不吃，但是换一个人做就立马吃得精精有味，所以辅食的性状，味道甚至种类上，家长们也要和儿保医生保持沟通，根据宝贝的情况随时调整。

三、未给宝宝创造良好饮食环境

饮食环境过热，坐的餐椅不舒服（有些大家甚至没有让宝宝坐餐椅，直接坐在大人腿上吃，自然会东倒西歪），喂养工具不适合宝宝。

1岁以上的孩子仍然是单独在吃，没有和大人一起进餐等等，都会让宝宝没有进食的仪式感和舒服感，进而影响进食。

四、未给宝宝自主进食的机会

当宝宝到了7,8月龄时，根据宝贝的情况就该逐渐让他尝试自主进食了，如果宝宝在有自主进食意愿时，因为怕脏而不让他自己动手，选择全程喂，必然会逐渐让宝宝对进食失去兴趣，觉得进食不是自己的事情，进而不想吃。

部分家长在看到宝宝出现这种情况时，塞给宝宝的不是辅食勺，而是玩具或者手机，那么久而久之宝宝就会养成边吃边玩的习惯，大人就会觉得喂饭越来越费时费劲了。

五、期望过高

做了很大一碗辅食，超过了宝宝的需要量，宝宝吃不完就觉得是“胃口不好，不爱吃饭”，过高的期望会让大人误认为宝宝是“不爱吃饭”，其实宝宝是有自己的需求的，需要的时候会吃，不需要的时候会拒绝，因为个体差异，有些宝宝确实吃不了太大的量，这个时候就需要大人放下焦虑，不同其他“大胃口”孩子比较。

定期儿保，只要宝宝的生长曲线正常，就不用过多担心。

六、生病影响

宝宝生病时，生病后，都可能因为脾胃受损影响食欲，不喜欢吃饭，另外有些宝贝还会存在食物过敏和食物不耐受，除了吃饭差，生长不良之外通常还会伴有鼻炎、湿疹、便秘或者腹泻、肛周发红等情况，这种因为疾病影响而造成的不喜欢吃饭，就需要排除原发病，食欲才会好转了，如果有这种情况的宝宝，需要宝妈宝爸们把宝宝带到医生处，仔细检查治疗。

以上六条就是比较常见的宝贝不爱吃饭的原因，希望对宝妈宝爸们有帮助，当然，如果还是觉得判断有困难的，可以来昱博士找我们的儿保医生哦！

希望对大家有帮助，

觉得看完不过瘾的，

记得及时来找昱博士的儿保医生们“话聊”哦！